El color de las agallas, los ojos.. son indicadores del buen estado del pescado. Otro aspecto muy importante a tener en cuenta es no romper la cadena del frío de la pieza para mantener la calidad. Nos lo cuenta José María Vázquez, de la Pescadería Los Navegantes. ¡Muy atentos a los consejos del pescadero!

Hemos salido a la calle para conocer cómo es conducir a la tercera edad. Javier Herrador, médico especialista en medicina familiar y comunitaria en Clínica Diana, nos lo dice claro: las revisiones son importantes y sobretodo hay que prestar atención a la agudeza visual. Además, visitamos un centro de reconocimientos médicos para la obtención o renovación del carné de conducir: ¿qué pruebas se realizan?: vista, audición, reflejos... Nos lo cuenta la médico Yadira Ibarbia y la psicóloga Alicia Deocano, de Remesal. 

Y, ¿por qué los mayores se sienten decaídos por dejar de conducir?. Lo analizamos con la psicóloga Marta Mero. 

Visitamos a la farmaceútica Maria Medrano para saber más de cómo cuidar nuestra higiene bucodental. ¿Qué cepillo de dientes es el más idóneo para mí? Además, nos explica cómo podemos completar nuestra limpieza con otros materiales como la seda, cepillo interdentales, limpia lenguas, enjuagues o incluso los irrigadores.