Para el primer programa tenemos un menú de lujo. Vamos a poner a punto la huerta en una sección fija que nos guiará paso a paso en cada programa, para que podamos conseguirlo y empezar a ver resultados y disfrutar de ricas hortalizas lo antes posible. Con Renato, además, haremos un ingenioso invento: macetas que se riegan solas. Ache nos prepara un delicioso flan con el producto estrella del otoño en Extremadura, la castaña (del Jerte) y un ambientador con cítricos y canela para ir creando un ambiente agradable en casa ahora que nos preparamos para recibir a amigos y familia. Fernando empieza a lo grande, construyendo una zaranda para compost con un viejo somier y con Auxi elaboramos nuestro propio papel reciclado y, con él, felicitaciones de lo más originales. 

Además, hablaremos del consumo fantasma, ese que nace de esos pilotitos rojos que se quedan encendidos cuando no estamos usando los aparatos eléctricos, y responderemos a las dudas, sugerencias o problemas que nuestra audiencia nos haga llegar.

Hoy comenzamos nuestro viaje en la comarca de Tajo – Salor – Almonte, en el oeste de la provincia de Cáceres. Sobrevolamos el Puente de Alcántara, Arroyo de la Luz o Los Barruecos. Y después recorremos la comarca de Olivenza. Bailamos El Candil y disfrutamos del Lago de Alqueva a vista de pájaro. Terminamos en Badajoz disfrutando de unas maravillosas vistas.

En aguas del embalse de Sierra Brava se disputó un año más su open la sociedad AlquevaworldCarp, una cita que siempre reúne a numerosos aficionados de toda la geografía extremeña para disfrutar en este escenario que nunca defrauda.

En el programa de esta semana nos vamos hasta las cercanías de la localidad cacereña de Torremocha, en el embalse de Los Molinos, para disfrutar de una mañana tenquera en el singular escenario conocido como 'El Gallo'. Después, estaremos en el embalse de Sierra Brava, buscando carpas en un día luminoso y ligeramente ventoso.

Hoy en Súbete y Canta recorremos Montijo de la mano del lanzador de martillo olímpico Javier Cienfuegos, que nos habla de sus éxitos deportivos y de los sacrificios necesarios para alcanzarlos. También visitamos los lugares de sus juegos de infancia y de sus primeros pasos en el deporte. Y se embarca con nosotros en un juego de detectives… En Mérida conocemos a Laura García, una placentina apasionada del teatro y los musicales, que se han convertido en su medio de vida. Con ella conducimos por la capital extremeña siguiendo los pasos de una producción teatral. Y en Cáceres se sube a nuestro coche el cantante y actor Jorge Peralta, que nos cuenta cómo empezó a amar el flamenco, pero también cómo puede ser innovador y reivindicativo. Además, nos muestra su vena teatral, y descubrimos su gusto por el deporte.

Con Daniel Braceli.