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Llerena, Navalmoral, Almendralejo, Cáceres... las agresiones a los profesionales sanitarios están dejando de ser una excepcionalidad para convertirse en algo desgraciadamente frecuente en nuestra Comunidad. Hasta 21 se produjeron el año pasado en Extremadura. Hemos querido saber cuáles fueron las causas.

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María Eugenia, la instructora de yoga y pilates en Villanueva de la Serena, nos ha explicado que "cuesta volver a la rutina deportiva, sobre todo cuando llevas más de una semana sin practicar deporte. A eso hay que sumar que venimos de las navidades, de cometer excesos comiendo y bebiendo". Pero asegura que: "Después de la primera semana de deporte se coge el ritmo. Y que mientras más tiempo estés sin hacer deporte más cuesta".

La instructora asegura que lo único que necesitamos es voluntad y dar el primer paso. Que podemos hacer deporte en casa: “teniendo suelo y con el peso de nuestro propio cuerpo”. 
 

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Vamos a dar tips sobre vida saludable con la evidencia científica sobre el consumo de carne y el cáncer, utensilios de zero waste y detergentes biodegradables. Conoceremos las mejores infusiones, las que deberíamos incluir en nuestro día a día, la utilidad que tienen para según qué circunstancia y cómo debemos prepararlas. Además, aclaramos los conceptos de mitigación y adaptación al cambio climático y el efecto invernadero.
Radio Terapia, generando bienestar a través del  conocimiento.
 

Con Soledad Segura.

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Entretenimiento
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No contagiarse ha sido muy difícil en las pasadas navidades. La nueva variante es más leve, pero más contagiosa. En Calamonte, muchos de los vecinos han conseguido evitar contagiarse por coronavirus. 

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Mercedes Prieto y Elena García tienen 67 y 72 años respectivamente. Ambas son miembros de la asociación senderista El Bordón de Plasencia desde hace seis años. Un tiempo en el que han hecho todo tipo de rutas tanto por Extremadura como por otros lugares. Reconocen que les ha cambiado la vida y que aprenden a superarse en cada camino junto a sus compañeros. Ellos admiran la fortaleza de ambas a las que cariñosamente conocen como las abuelas bordoneras. 

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Entretenimiento
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El Extremadura B-Trujillo disputado en el Polideportivo Tomás de la Hera también sirvió para recoger reflexiones de algunas de las figuras del fútbol extremeño. En los micrófonos de José Domingo Bueno y Marcos Andújar pudimos escuchar a Santi Amaro, entrenador del Aceuchal, Ángel Gutiérrez 'Angelito', técnico del Calamonte, Álex Murillo, jugador del Extremadura, Francisco Javier Diosdado 'Cisqui', del Extremadura B, y Manu Beato y Maxi Ovejero, del Trujillo. 

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Deportes
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Las huellas que el Neolítico dejó en Monfragüe aún se conservan gracias al Centro de Interpretación de Arte Rupestre de Torrejón El Rubio. Allí se pueden observar gran cantidad de pinturas recogidas en chozos, incluso la recreación de una de sus viviendas

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La agricultura es un motor muy importante para nuestra región. En Zurbarán conocemos una empresa familiar dedicada al fruto de hueso donde comparten su información y experiencia con el resto de agricultores para que, entre todos, consigan un futuro mejor para los campos extremeños

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Euexia Rural es una asociación sin ánimo de lucro que nació en Jerez de los Caballeros para ayudar a personas con discapacidad pero, poco a poco, han ido ampliando el abanico de personas a los que prestar su ayuda. Su amor por los demás no tiene límites

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Comer en Hervás es siempre un placer y más si se acompaña con historias como las de Luci y Jesús. Ellos unen tradición e innovación en su restaurante, el cual ha recibido varios premios. Luci no puede mantener un plato igual más de dos semanas seguidas

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