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El automovilista Ángel Santos nos cuenta la importancia de la hidratación en carreras de motor, parte fundamental del entrenamiento de un piloto.

 

 

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Hoy Alejandro Sandoval nos cuenta cómo hacer un entrenamiento en suspensión, el conocido TRX ,cómo nos ayuda a mejorar las malas posturas y muy poco adecuadas que tenemos en nuestro día a día.

 

¡TOMA NOTA!

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Viajamos a Navalmoral de la Mata para asistir a una Master Class de Yoga .

Concetración y relajación son las claves para esta actividad incluida dentro del programa INVISIBLES SPORT WEEKEND :Deporte como herramienta contra la exclusión social: mayores.

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Hoy los más jóvenes serán nuestros monitores en una clase completa de natación.

Conoce los estilos de natación de la mano de los más pequeños...braza, mariposa , espalda, crol...¿cuál te gusta más?

¿Conoces las técnicas para practicarlas?

 

 

 

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Viajamos a Fregenal de la Sierra para conocer la edición 26 de su carrera más popular . Una carrera en la que lo importante es siempre participar , distancias no muy largas, pero intensas!!! 

¡Con unas vistas que animan a todo el mundo a participar !

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TRIUNFO DE MÉRITO
Subtítulo
Los pacenses consiguen un trabajado triunfo en uno de los campos más complicados del grupo
Cuerpo

El CD Badajoz consiguió su primer triunfo de la temporada lejos de su estadio (1-2). Lo hizo en uno de los campos más complicados de la categoría (Stadium Gal) y ante un Real Unión de Irún que vendió cara su derrota.

Óscar Cano eligió el mismo once que ante el Deportivo de la Coruña aunque optó por usar tres centrales en el inicio. Los dos equipos tuvieron las ideas muy claras desde el principio y ninguno logró someter al otro. Poca brillantez, poca continuidad, y al descanso se llegó con una única ocasión peligrosa para el cuadro local.

El paso por vestuarios le vino bien a un Badajoz que comenzó a atisbar la portería local con el paso de los minutos. Primero la tuvo David Concha, después Diego Barri con un remate de cabeza al larguero, y a la tercera, por fin, fue la vencida. Adri Cuevas apareció en el área desde segunda línea y adelantó a los blanquinegros con un buen remate de cabeza. 

Lo más complicado ya estaba hecho pero minutos después del 0-1, los de Aitor Zulaika empataron el partido gracias a un gol de Barbu tras un despiste defensivo de Tahiru. Con ese jarro de agua fría y con poco más de 5 minutos para el final, parecía que el partido terminaría en empate pero entonces apareció Sergio Benito con un buen remate tras un córner para hacer el definitivo 1 a 2. 

Primera victoria de la temporada como visitantes para un Badajoz que sigue dando argumentos para colocarlo como candidato a todo. 
 

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Un viaje por lo mejor de la copla y el bolero, canciones de toda una vida acompañadas de entrevistas y visitas a nuestros oyentes.

Con Pilar Boyero.

 

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3104.00
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El programa del campo, la agricultura y la ganadería con acento extremeño.

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1677.00
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Un espacio donde te invitamos a descubrir y recordar algunos de los mejores fragmentos literarios surgidos en Extremadura.

Con Agustín Segovia.

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883.00
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El Festival Itinerante Músicos en Movimiento es un espacio común de creación y producción vital para el futuro y la proyección de nuestros músicos y sus trabajos. Un proyecto financiado por la Diputación de Badajoz.

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