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Según la RAE, inocente es aquel que está libre de culpa. Pero, según Elías Denche, es muchas más cosas que nos ponen el corazón blandito. Nos lo cuenta en su sección ‘Sí somos nadie’.

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Aunque en Estados Unidos el fútbol americano mueve millones, en España es un deporte que pasa bastante desapercibido. Pero no te preocupes, porque nuestros "indideportistas" Miguel Ángel Bedate y Javier Oliver nos traen una buena lista de consejos para entenderlo sin morir en el intento. 

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Este reconocimiento certifica la originalidad ligada a las tradición quesera de la zona además de la calidad incuestionable gracias a la valiosa materia prima de los ganaderos de ganado caprino de la zona. Es un queso que se elabora con cuajo vegetal y la leche de las cabras extremeñas de hasta 5 razas distinta que proporciona un intenso sabor ideal para acompañar y enriquecer la gastronomía. La superficie donde pastan las ovejas para elaborar estos quesos alcanza 396.000 hectáreas de 31 municipios. Tres principales características hicieron que Bruselas se rindiera a los pies de este manjar: Elaboración artesanal, no pesar más de 1 kilo por queso y la leche cruda de cabras que pastan en extensivo y semiextensivo. Un sabor muy intenso e inconfundible con distintivo de calidad que ha ayudado a los ganaderos de la zona.

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La extremeña Pepa Giménez-Güervo cuenta ya los días para viajar a Colombia la próxima semana. La haltera cacereña disputará su segundo mundial consecutivo en la categoría de -49, con la experiencia del Top 10 logrado hace un año. Esta vez, el Mundial llega con mayor número de participantes y como primera prueba internacional del ciclo olímpico. "Intentar encontrar mi mejor marca y disfrutar" es el principal objetivo de Giménez-Güervo que prioriza sobre todo sus sensaciones y el peso levantado a lo que diga la clasificación final.

El trabajo en altura y el largo viaje también son hándicaps contra los que luchar el próximo 5 de diciembre, día en el que será la competición.

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Manuel y Mateo ayudan a sus padres con las 22 colmenas que tienen en El Rosao, a pocos kilómetros de Manchita. Un terreno natural que linda con Oliva de Mérida y se extiende hasta el Valle de la Serena. Un terreno natural libre de pesticidas que conocen y vienen con sus abejas apicultores de Fuenlabrada de los Montes e incluso de Salamanca. 

La tradición de esta familia con la apicultura viene de familia aunque no han sido colmenas heredadas, Manuel (padre) empezó con ellas en 2016 y reconoce que cada vez disfruta más con ellas y la llegada de la primavera es la mejor época del año. En verano las trasladan a las riveras de los ríos buscando lugares mas frescos y con menos peligro de incendio. A pesar de la gran tradición apícola que hay en la región han tenido que salir a otras provincias buscando mejor formación "En Extremadura hay mucha colmena pero es todo muy tradicional, hay que salir fuera para formarse". Y para formarse en al cría de la abeja reina, tuvieron que ir a Málaga.

 

 

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Destilan buen rollo, buen ambiente cuando se ven y se cruzan en el camino. Hace 20 años que se conocieron, Manu Tenorio y Nuria Fergó y la amistad y la colaboración musical se extiende. Ambos han editado su último disco en mayo de este año, están de gira entre boleros y rancheras y se verán, de nuevo, en Badajoz. En la gala de Corazonex Solidarios. Charlamos un rato con ellos, hablamos hasta de Verano Azul.

 

 

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Extremadura puede presumir de grandes balnearios, y los beneficios del agua son infinitos. Vamos a descubrir técnicas y tratamientos que alivian dolores y favorecen el desarrollo de otras capacidades. Hacer ejercicio sigue siendo nuestro reto y hoy os lo proponemos con una goma, rutinas sencillas para todos. No nos olvidamos de las dudas que nos llegan a través de nuestras redes y hoy los especialistas responden. ¿Tienen solución los calambres?.

Con Lola Trigoso.

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