Conversamos con la nutricionista Mónica Pérez sobre los efectos del desorden gastronómico propio de estos días de fiestas, encuentros, estrés.... y de algunos trucos para evitarlos. Uno de ellos es apostar por menús compuestos por materias primas sencillas, como pudiera ser unos huevos fritos con patatas.¿A que no te lo esperabas?

Piénsalo:  Sencillo, rápido, barato y ¡éxito asegurado!