"La carga mental femenina, o por qué las mujeres continúan al mando del hogar a coste cero" es uno de los libros de la popular periodista televisiva Samanta Villar. Su etapa profesional se ha centrado en el autocuidado, la autoayuda y el crecimiento personal a través de sus libros, pero también a través de sus conferencias con temas de debate como la maternidad y la conciliación con el mundo laboral o el rol de la mujer en el mundo actual. Samanta Villar ha pasado por el magazine "Estilo de vida" para ofrecer su testimonio y ayudar con su experiencia a otras personas.