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La guna Sattva en ayurveda que representa la armonía y el equilibrio, con Sofía López Cifuentes

Bienestar con ayurveda

Espacio Inspira de Cáceres Una persona pasea descalza por un bosque como conexión con su entorno natural para conseguir bienestar.

27 Junio 2026, 12:06 | Actualizado 29 Junio 2026, 10:28

En la filosofía hindú del ayurveda la guna Sattva representa el equilibro, la armonía, la luz y la pureza y es una de las tres gunas, denominadas también cualidades o fuerzas fundamentales, de la naturaleza. Sofía López Cifuentes aborda la paz mental a través de las gunas en su sección 'Bienestar con ayurveda' del magazine "Estilo de vida".