AUTOCUIDADO
La guna Sattva en ayurveda que representa la armonía y el equilibrio, con Sofía López Cifuentes
Espacio Inspira de Cáceres Una persona pasea descalza por un bosque como conexión con su entorno natural para conseguir bienestar.
En la filosofía hindú del ayurveda la guna Sattva representa el equilibro, la armonía, la luz y la pureza y es una de las tres gunas, denominadas también cualidades o fuerzas fundamentales, de la naturaleza. Sofía López Cifuentes aborda la paz mental a través de las gunas en su sección 'Bienestar con ayurveda' del magazine "Estilo de vida".