Envejecer con calidad de vida y siendo completamente independientes es el reto al que nos enfrentamos todas las personas. La suplementación para mejorar la longevidad está a la orden del día y la farmacéutica y nutricionista deportiva Gracia Hernández (vocal de Alimentación del Colegio de Farmacéuticos de Badajoz) ha pasado por el magazine 'Estilo de vida' para explicar cuándo se deben tomar este tipo de suplementos y la importancia de que la suplementación en cada persona se realice de manera individualizada y bajo supervisión médica o farmacéutica.