Es complicado hablar de la muerte en una sociedad como la nuestra, que tanto la teme. Aunque sabemos que todos vamos a morir muchos nos sentimos bloqueados ante el pensamiento de perder a un ser querido. 

Pero no solo hay duelo tras la muerte: también cuando se termina una relación, cuando cambiamos de etapa en la vida o incluso cuando dejamos de trabajo. En esas ocasiones huir de la tristeza no soluciona ningún problema, ¡todo lo contrario!

El psicólogo José González publica ‘La tristeza cura’, una profunda reflexión y guía para entender la pérdida y cómo nos sentimos con ella.