El entrador personal de Centro Fenómeno de Badajoz, Tony Ramos, nos propone una rutina cardiosaludable que nos hará aumentar nuestras pulsaciones, mejorar nuestra movilidad y la salud de nuestro corazón. Recuerda hacer varias repeticiones y con descansos de 20 segundos entre ejercicios. 3,2,1... ¡Arrancamos!