No hay que renunciar a los postres tradicionales.

Por todos es bien sabido que la leche es fuente de proteínas, grasas saludables y calcio. Nos lo explica la nutricionista Lucía Gragera. Y junto al cocinero Javier García preparamos un delicioso arroz con leche utilizando leche desnatada, reduciendo el contenido graso de esta receta. Una receta muy tradicional, pero más saludable.