La OMS establece que el tabaquismo es una enfermedad crónica y dejar de fumar es un proceso que puede cambiar vidas. Nos adentramos en las terapias para abandonar el tabaco y conocemos cómo han transformado la vida de quienes participan en ellas. Manuel Barragán, médico de conductas adictivas en el Servicio Extremeño de Salud, nos explica cómo funcionan estas terapias que ofrece el Hospital de Don Benito-Villanueva de la Serena. Además, conocemos los testimonios de M.ª del Carmen Horrillo, secretaria de ATAEX, y de tres personas que han conseguido dejar atrás el tabaco: Antonio Calderón, María José Vázquez y Julio Vivas. Historias que nos recuerdan que los beneficios de dejar de fumar comienzan desde el primer momento y que afrontar este camino en grupo permite afrontar las dificultades con mayor acompañamiento.