DEPORTE
Ejercicios para mejorar el equilibrio en mayores
Canal Extremadura Mantener una buena postura mejora el equilibrio
Mantener una postura correcta ayuda a guardar un mejor equilibrio. Hoy aprendemos una nueva rutina sencilla para mejorar el equilibrio en casa utilizando sólo una silla, con el técnico en salud deportiva David Corchero.