El melón es una fruta de verano con muy pocas calorías ya que el 90% de su contenido es agua, nos explica la nutricionista Desy Montero. Además, al ser diurética puede ayudar a bajar nuestra presión arterial. 

Aprovechando sus beneficios nos vamos a la cocina con Felipe Ibarra para aprender a preparar una sopa de melón con tejas de jamón.