Espinacas, rico en vitaminas A,C,E, ácido fólico.. Pero, ¿quiénes deben limitar su consumo?
La nutricionista Ana Tortonda nos habla sobre los beneficios de consumir espinacas, pero alerta de su consumo a personas que toman anticoagulantes. La cocinera Mamen Cano, del restaurante Luzia, nos prepara una deliciosa ensalada de espinacas baby con granada y queso.
