La siesta y todos sus beneficios

8 Abril 2026, 14:00 | Actualizado 9 Abril 2026, 15:49

Salimos a la calle para preguntar a los pacenses si conocen los beneficios de la siesta. Además, Ana María Monterde Villar, especialista en neurofisiología clínica, nos explica por qué aparece ese cansancio; Rafael Fernández de Soria, cardiólogo, detalla cómo influye la siesta en la salud cardiovascular; y, por su parte, la psicóloga Cristina Sánchez analiza sus efectos en nuestras emociones.