Desconectar del trabajo una vez terminada la jornada laboral es algo muy difícil para muchas personas, pero no descansar correctamente y dejar espacio para el ocio y el deporte puede tener riesgos para nuestra salud. Hablamos con Cristina Sánchez, psicóloga; Ana María Monterde Villar, especialista en neurofisiología clínica y Manuel Tejero, médico de Atención Primaria.