La hinchazón de manos y pies es una molestia habitual durante los meses de calor y puede estar relacionada con los cambios de temperatura, permanecer mucho tiempo sentado o de pie, problemas venosos, alteraciones linfáticas o algunos medicamentos. Para reducir sus síntomas, los expertos recomiendan elevar las extremidades, mantenerse bien hidratado, moverse con frecuencia, reducir el consumo de sal y utilizar ropa y calzado cómodos. Además, las duchas de agua fría pueden contribuir a mejorar la sensación de pesadez y favorecer la circulación.