SALUD MENTAL
Razones para agradecer todos los días antes de dormir
La necesidad de parar, poner el foco en lo positivo y celebrar logros nos ayuda a mejorar nuestra salud mental
Canal Extremadura Conocemos razones por las que agradecer antes de dormir
La psicóloga clínica Cristina Sánchez, nos da cuatro razones por lo que es positivo a nivel psicológico, que diariamente agradezcamos las cosas buenas que hemos tenido antes de irnos a dormir.