DEPORTE Rutina de abdominales para mayores de 60 años Ejercicios sencillos para realizar en casa con un balón Redacción A nuestra salud 20 Mayo 2026, 13:25 | Actualizado 20 Mayo 2026, 14:00 Ángel Martínez, fisioterapeuta, nos enseña una rutina de ejercicios dirigida a personas de más de 60 años para fortalecer los abdominales.
