La vitamina C es un antioxidante que aporta diversos beneficios a nuestro cuerpo, pero ¿en qué alimentos podemos encontrarla? La nutricionista Elena Sánchez nos indica cuáles son los alimentos que contienen esta vitamina y cómo incorporarlos a nuestra dieta. 

Además, el médico de atención primaria, del Servicio Extremeño de Salud, Ángel González Manero, desmiente los mitos sobre este nutriente y explica los efectos que conllevan el déficit de esta vitamina.