A nuestra salud
DEPORTE
Ejercicios para ganar fuerza en las piernas
Gana fuerza en el tren inferior con esta rutina de ejercicios sencilla para realizar en casa
A nuestra salud
SALUD EN LOS MAYORES
Conocemos cómo ayuda la música a los usuarios del Centro de Mayores de Miajadas
"Música para el bienestar" es un taller que busca mejorar las habilidades cognitivas y motoras de los usuarios
A nuestra salud
NUTRICIÓN
Nutrición y disfrute en verano
Desy Montero, nutricionista, nos da claves para cuidar nuestro cuerpo durante el verano
A nuestra salud
DEPORTE
Rutina de ejercicios de 30 minutos para realizar en casa
Ejercicios para trabajar cuádriceps, isquios, gemelos y glúteos
A nuestra salud
NUTRICIÓN
La presión estética y la salud de nuestro cuerpo en verano
Conocemos lo que necesita nuestro cuerpo en verano con Desy Montero, nutricionista
A nuestra salud
SALUD SEXUAL
¿Cómo puedo saber qué método anticonceptivo me viene mejor?
¿Tienen efectos secundarios los anticonceptivos hormonales?
A nuestra salud
AUTOMEDICACIÓN
4 consejos de Carmen S. Alegría para hacer un uso más responsable de los medicamentos
Conocemos los riesgos de la automedicación y del uso indebido de los medicamentos
A nuestra salud
TÚNEL CARPIANO
Ejercicios para personas con síndrome del túnel carpiano
Serie de movimientos que ayudan a reducir el dolor, mejorar la flexibilidad y la calidad de vida del paciente
A nuestra salud
MEDICAMENTOS
Automedicación: consecuencias para la salud
Carmen S. Alegría, Médica de Urgencias y Divulgadora, nos explica las consecuencias de la automedicación
A nuestra salud
PARKINSON
Tratamiento de las secuelas de las enfermedades neurológicas a través de la logopedia
¿Qué son la apraxia, la disartria y la disfagia y cómo afectan a la vida de los pacientes que las padecen?
A nuestra salud
PIES
¿En qué fijarnos cuando compramos zapatillas de deporte?
Debemos tener en cuenta el deporte que vamos a realizar para elegir el calzado adecuado
A nuestra salud
MENORES
¿Subes fotos de tus hijos/nietos a redes sociales?
Jesús López Aranda, Inspector Jefe Grupo UDEF Mérida, nos cuenta los riesgos de compartir fotos de menores en internet