3 ejercicios para fortalecer la zona abdominal y lumbar
Miércoles, 21 Septiembre 2022
La fisioterapeuta María Carracedo nos propone una tabla de ejercicios para fortalecer nuestro core: zona abdominal y lumbar, glúteos y suelo pélvico. Ideales para dolores lumbares y para hacer en cualquier momento del día.
