Ejercicios para personas con edad avanzada
Domingo, 20 Junio 2021

Jorge Salmón, del centro ViveVien de Cáceres, muestra algunos de los ejercicios que pueden realizar nuestros mayores en casa. Sentarse y levantarse de la silla, fuerza con botellas... 

Tener una vida activa y saludable evita el riesgo de caídas, el deterioro de la movilidad y mejora nuestro día a día. 

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