Los cambios durante la menopausia son inevitables; los trastornos hormonales llevan aparejados un aumento del riesgo de padecer determinadas enfermedades, trastornos del sueño, cambios de humor y cambios en el cuerpo. La grasa empieza a metabolizarse de otra forma y a acumularse en zonas diferentes. Es importante controlar el colesterol y el peso para evitar hipertensión y osteoporosis, entre otras cosas. Hoy estará en el plató de A Nuestra Salud Piluca Barrau para enseñarnos de forma muy didáctica cómo actúa la grasa a partir de la menopausia y todo lo que debemos saber para limitar su consumo. Y en este punto vamos a hablar también de la importancia de mantenernos hidratados y de cuánta agua tenemos que beber, no sólo en verano, también en épocas más frías. Para terminar la semana le vamos a pasar el filtro médico a uno de esos refranes de toda la vida y vamos a tratar en profundidad las causas de la neumonía; pueden ser diversas y si no se sigue el consejo médico las complicaciones pueden ser muy graves.
Con Lola Trigoso.