¿Problemas de cadera? Mejora la movilidad de la zona con estos sencillos ejercicios

Aprendemos junto a David Corchero, técnico de salud deportiva en la Fundación Jóvenes y Deportes de la Junta de Extremadura e instructor del programa El Ejercicio Te Cuida, una sencilla rutina de ejercicios que podemos hacer desde casa y que nos permitirá mejorar la movilidad de nuestra cadera.