¿Problemas lumbares? Aliviamos la zona lumbar con unos estiramientos

Domingo, 30 Mayo 2021

José Segura es quiromasajista en QuiroCáceres y nos ayuda a combatir esos problemas diarios de sobrecarga y malas posturas que nos provocan dolencias en la zona lumbar.

Atentos a estos sencillos pasos para estirar la zona y mejorar nuestro día a día.

Como siempre, recomendamos la ayuda y supervisión de un especialista.

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