Qué es la edad biológica y por qué es importante

La edad biológica se ha convertido en el nuevo espejo donde mirarse: no importa cuántos años diga tu DNI, sino cómo se están comportando tus células. Hoy es posible medir el desgaste real del organismo —el ritmo al que se oxida, se inflama o pierde capacidad de reparación— y descubrir si estamos envejeciendo más rápido de lo que deberíamos. Entender esa diferencia no es una frivolidad científica: es un predictor de salud futura, riesgo de enfermedad y calidad de vida. Y, sobre todo, es el único dato que permite intervenir a tiempo. El Dr. Jesús Esquide de  Longevytum, la clínica para vivir más años sanos, nos da todas las clave