¿Sabías que hay alimentos que mejoran nuestro estado de ánimo? Nos lo cuenta Lucía Gragera, nutricionista

Lucía Gragera, nutricionista, nos explica que hay una serie de alimentos que, por sus propiedades, nos ayudan a mejorar nuestro ánimo. Entre ellos se encuentran, por ejemplo, los cereales, yogures, espinacas, el salmón o los cacahuetes.