Tal y como ocurrió en 2024, el peligro alto de incendio empezará en Extremadura el 1 de junio y se prolongará hasta el 15 de octubre. Durante todo ese tiempo, todos los recursos del Plan INFOEX estarán activados en labores de vigilancia y extinción de fuegos.

Durante los años de sequía, el periodo de peligro alto de incendios comenzaba el 15 de mayo

Las lluvias de la primavera y el ambiente fresco para la época han retrasado su entrada en vigor dos semanas, en comparación con los años de sequía. Esto significa que los extremeños que salgan al campo en San Isidro podrán encender barbacoas, siempre con precaución. Además a partir de septiembre se permitirá la quema de rastrojos siempre que se por un motivo fitosanitario, es decir que se tenga una plaga.

La parte no tan positiva es que esas constantes precipitaciones han incrementado la cantidad de vegetación que podría arder en el monte o la dehesa.

Todos los detalles en el DOE

Todos los detalles de este periodo alto de incendios aparecen publicados en el DOE este lunes. A partir del 1 de junio, solo se permitirán las tareas agrícolas con maquinaria pesada si el agricultor presenta una declaración responsable; y la quema de rastrojos será por motivos fitosanitarios y siempre con una autorización de la Junta.

Hace unos días, los bomberos de Extremadura y Castilla-La Mancha firmaron un acuerdo que facilita su intervención rápida en las áreas colindantes de ambas comunidades autónomas.

El Día Mundial de la Fibromialgia se celebra el 12 de mayo. La fecha fue establecida por organizaciones de pacientes y reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) desde 1992.

La fibromialgia es una enfermedad crónica caracterizada principalmente por dolor musculoesquelético generalizado, fatiga persistente y alteraciones del sueño. Este dolor afecta a músculos, tendones y otros tejidos blandos, pero no causa inflamación ni daño en las articulaciones, a diferencia de la artritis.

Síntomas frecuentes

• Dolor crónico y generalizado, descrito como una molestia constante que puede variar en intensidad y localización. Suele durar al menos tres meses y afecta ambos lados del cuerpo, por encima y por debajo de la cintura.
• Fatiga extrema, que no mejora con el descanso y puede dificultar la realización de actividades cotidianas.
• Problemas de sueño, como insomnio o sueño no reparador, donde la persona se despierta cansada aunque haya dormido varias horas.
• Dificultades cognitivas, conocidas como “fibroniebla”, que afectan la concentración, la memoria y la capacidad de atención.
• Sensibilidad aumentada a estímulos como presión, temperatura, ruido o luz.

Otros síntomas: dolores de cabeza, síndrome del intestino irritable, entumecimiento u hormigueo en manos y pies, alteraciones del estado de ánimo (ansiedad, depresión), rigidez matutina y contracturas musculares.

De momento, la causa exacta de la fibromialgia es desconocida. Se sabe que existe una alteración en la forma en que el cerebro y la médula espinal procesan las señales de dolor, lo que genera una mayor sensibilidad a estímulos dolorosos y no dolorosos. Factores genéticos, antecedentes familiares, estrés físico o emocional, infecciones y ciertas enfermedades reumáticas pueden aumentar el riesgo de desarrollarla.

La fibromialgia afecta principalmente a mujeres (alrededor del 80-90% de los casos), aunque también puede presentarse en hombres y niños. Suele aparecer entre los 30 y 50 años, pero puede manifestarse a cualquier edad.

Tratamiento multidisciplinar

• Medicamentos para el dolor, antidepresivos y fármacos para mejorar el sueño.Ejercicio físico adaptado y regular, especialmente actividades aeróbicas suaves como caminar, nadar o yoga.
• Terapias psicológicas y conductuales, como la terapia cognitivo-conductual, para manejar el estrés y los síntomas emocionales.
• Técnicas de relajación y manejo del estrés.
• Educación del paciente y apoyo social.