El Servicio Extremeño de Salud (SES) ha citado a más de 8.000 mujeres de la región para realizarse mamografías durante el mes de marzo de 2025, dentro del Programa de Detección Precoz de Cáncer de Mama.En concreto, más de 4.200 usuarias están citadas para realizarse la prueba en las dos unidades móviles con que cuenta este Programa, que visitarán este mes dieciocho poblaciones de la región, mientras que el resto, casi 4.400 mujeres de las localidades más pobladas, serán examinadas en los centros de Atención Especializada del SES.

Recorrido de unidades móviles

Las unidades móviles iniciarán sus recorridos el próximo lunes, 3 de marzo, en la localidad pacense de Puebla de Sancho Pérez, y continuarán después sus itinerarios en Garganta la Olla, Cuacos de Yuste, Medina de las Torres, Aldeanueva de la Vera, Valencia del Ventoso, Torremenga, Valverde de Burguillos, Burguillos del Cerro, Castañar de Ibor, Navalvillar de Ibor, Perales del Puerto, Oliva de la Frontera, Cilleros, Villamiel, Acebo, Hoyos, y Zahinos.

También están citadas las usuarias de otras dos pequeñas poblaciones, como son Atalaya y Robledollano, que deberán desplazarse a alguna de las localidades mencionadas anteriormente para realizarse las mamografías en las unidades móviles, según informa la Junta de Extremadura en nota de prensa.

Las mujeres residentes en núcleos urbanos que participarán durante el mes de marzo en el Programa de Detección Precoz del Cáncer de Mama serán atendidas en los centros de Atención Especializada de Badajoz (1.413), Cáceres (631), Coria (121), Don Benito-Villanueva (564), Mérida (614), Almendralejo (380), Zafra (85), Navalmoral de la Mata (140) y Plasencia (425).

Desde el mes de enero se incluye a las mujeres de 48 años en el cribado 

Cabe destacar que el Programa de Detección Precoz del Cáncer de Mama de Extremadura, que se viene desarrollando desde 1998, se dirige a todas las mujeres de 48 a 69 años residentes en la región, y a aquellas de 40 a 47 años con antecedentes de cáncer de mama en primer grado.

Hoy se celebra el día del pistacho, un fruto seco cuya historia se remonta a miles de años. Originario de Asica central y Medio oriente, ha sido apreciado por diversas culturas a lo largo de la historia. Ahora, un estudio esclarece los beneficios para la salud de este alimento.

"Son ricos en ácidos grasos y proteínas"

Los pistachos son una joya verde que no solo deleita nuestro paladar con su sabor genuino, sino que también nos brinda multitud de beneficios nutricionales. Montaña G. Barroso afirma: "Son ricos en ácidos grasos y proteínas, aportan energía y vienen muy bien para el sistema cerebral".

Además de los efectos beneficiosos sobre la salud mental, ayudan a los cambios físicos. Ramón Estruch, jefe del Servicio de Medicina Interna del Hospital Clínic de Barcelona, también ha apreciado una reducción del perímetro de la cintura, lo que indica que la persona adelgaza, y una mejoría del metabolismo del colesterol con una reducción del colesterol y de los triglicéridos.

"Mejora la sintomatología depresiva y la ansiedad"

Según un estudio recientemente publicado, este fruto mejora la salud mental en los jóvenes, especialmente entre los 15 y 29 años: "Mejora el rendimiento cognitivo y, por lo tanto, las funciones ejecutivas de tomar decisiones y, por otro lado, mejora la sintomatología depresiva y la ansiedad", asegura el doctor Estruch.

Los profesionales recomiendan consumir diariamente un puñado de pistachos. En algunas culturas, el pistacho es sinónimo de buen augurio e incluso símbolo del amor, un producto sin duda a incluir en nuestra dieta.