María Ángeles Galán padece fibromialgia mientras que Alfonsa Concepción padece artrosis. Son dos extremeñas que conviven con dolor crónico. Preguntamos a los expertos en salud cómo es la vida de un paciente con dolor crónico, algo que padecen 1 de cada 5 adultos. 

Cada vez es más frecuente escuchar hablar de la fruta deshidratada. Le preguntamos a Guadalupe Cordero, nutricionista, si esta opción es saludable. 

Estirar antes y después de realizar deporte es fundamental para evitar lesiones. David Corchero, técnico de Salud Deportiva en la Fundación Jóvenes y Deportes de la Junta de Extremadura, nos propone una rutina para estirar las piernas. 

Rafael Hierro, urgenciólogo, visita nuestro plató para explicarnos cómo es vivir y trabajar en el servicio de Urgencias: ¿qué es lo más duro?, ¿y lo más gratificante? 

Vivir con dolor es algo que por desgracia tienen que hacer muchos y muchas extremeñas. El dolor crónico afecta a una de cada tres personas en la región; en las consultas de Atención Primaria conocen bien estos casos y trabajan para intentar controlar los dolores y mejorar su calidad de vida. Hablaremos de casos particulares y de las soluciones que mejores resultados están dando en Extremadura. Por otra parte, recibiremos en nuestro plató a un urgenciólogo que lleva muchísimos años trabajando en el Servicio de Urgencias del Hospital de Mérida. Queremos conocer cómo se organiza este servicio, cómo se atienden las urgencias, cómo se articula todo para salvar la vida en muchos casos de los pacientes y qué debemos entender por urgencia o por emergencia. Hablaremos en el programa también de cómo se deben usar las frutas deshidratadas en estos días navideños y en qué casos un varón debe pasar por una revisión de próstata.

Con Lola Trigoso.