Amelia Villanueva, farmacéutica, nos explica cómo podemos conservar correctamente los medicamentos en casa y, si su eficacia se ha visto afectada, aprendemos a desecharlos correctamente. 

La rosácea es una enfermedad inflamatoria de la piel que no tiene cura, si bien es cierto que sus síntomas se pueden controlar. Sus síntomas son claros: la mitad de los pacientes con rosácea presentan síntomas oculares. 

Quizás este dato no te lo esperabas pero los extremeños y extremeñas somos quienes menos pan consumimos de toda España. Consumirlo con moderación puede aportarnos grandes beneficios, como nos explica Luis Tobajas, médico de atención primaria del Servicio Extremeño de Salud. Y si estás pensando en ir a comprar pan, toma nota de las recomendaciones de Eugenio Garrido, panadero en Pan Contigo, para comprar el mejor pan del mercado. 

Mónica Pérez, nutricionista, nos habla acerca de los beneficios de las castañas: son una fuente de energía y de agua, además de ser bajas en grasa. 

El cocinero Felipe Ibarra nos enseña una deliciosa receta: pudín de castañas. 

Extremadura es la región que menos pan consume en España. En 20 años ha caído en casi un 70 por ciento el consumo, en muchos casos a causa de esa creencia extendida de que el pan engorda. Vamos a cotejar estos datos con Luis Tobajas, uno de nuestros médicos de Atención Primaria, que nos hablará de las propiedades del pan, del consumo ideal y de qué tenemos que entender por un buen pan. Además, en A Nuestra Salud queremos ofrecer información útil que sirva para mejorar el día a día. Nos han llegado muchas preguntas relativas al uso y conservación de los diferentes envases y presentaciones de fármacos que adquirimos o tendremos en casa. Estaremos en una farmacia para salir de dudas y consultaremos a un dermatólogo sobre la Rosácea, una enfermedad de la piel que, sin ser grave, provoca muchas molestias y limitaciones en el día a día. Y ya que estamos en otoño, vamos a hablar de las castañas y de cómo podemos incorporarlas a nuestra dieta aprovechando sus beneficios.

Con Lola Trigoso.