El próximo lunes arranca la campaña de vacunación contra la gripe y el covid en Extremadura. Esto siempre genera muchísimas preguntas, más aún desde que el año pasado se incluyese a los más pequeños entre los grupos de riesgo. Ana Grande, pediatra y vicepresidenta segunda de la Sociedad Española de Vacunología, estará hoy en el plató de A Nuestra Salud para hablarnos de las novedades de este año y de lo que tiene que hacer usted para vacunarse en las próximas semanas. Además, hablaremos de la presbicia y de cómo empieza a dar la cara, un problema ligado a los años que vamos cumpliendo. En nuestro programa, vamos a ver y a resolver algunas de las preguntas que ustedes han lanzado directamente a nuestro equipo de colaboradores y cocinaremos con alcaparras, encurtidos con muchas propiedades y algo olvidados en la cocina.

Con Lola Trigoso.

La presbicia es la pérdida paulatina de la vista de cerca y va asociada al aumento de la edad. Suele aparecer en torno a los 40 años y va en aumento hasta los 65. Si no se trata correctamente puede llevar asociados otros síntomas como dolor de cabeza o lagrimeo. Hablamos con los oftalmólogos Fernando Ojeda y con Pilar Uriel, de la Clínica Sánchez Trancón ¿Qué soluciones podemos encontrar en la óptica? Nos lo cuenta Macarena Biedma, óptica. 

A partir del día 14 de octubre los centros de salud comenzarán la campaña de vacunación contra la gripe y el covid correspondiente al calendario de 2024. Ana Grande, pediatra del Servicio Extremeño de Salud y miembro de la AEV, visita nuestro plató para darnos las claves y recomendaciones a seguir antes de la vacunación. 

Gloria Rodríguez, graduada en CAFD, nos muestra una rutina de ejercicios con la que podremos mejorar la movilidad de nuestras piernas así como la amplitud de movimientos. Es muy importante realizar los ejercicios despacio para evitar posibles mareos. 

La nutricionista Inmaculada Barroso nos confirma que las alcaparras son ricas en fibras y, además, son un excelente antioxidante para nuestro cuerpo. Eso sí, si las consumimos en conservas debemos vigilar su contenido de sal. Junto a la cocinera Mamen Cano aprendemos a preparar unos deliciosos tallarines a la putanesca.