María José Gamero, médica de atención primaria y miembro de SEMERGEN, nos explica que la vitamina C contiene una gran fuente de antioxidantes. Para tener suficientes reservas de esta vitamina en nuestro cuerpo, la nutricionista Ana Tortonda nos comenta que debemos consumir entre 2 y 3 piezas de frutas y verduras al día. 

Visitamos la frutería de Laura Preciado para conocer qué frutas y verduras podemos consumir para aumentar nuestros niveles de vitamina C. 

Existen cientos, pero insistimos en estas 4 razones para dejar de fumar. La médico de Atención primaria, Ana Bravo, del Servicio Extremeño de Salud, nos explica con detalle 4 motivos por los que deshabituarse del tabaco. ¡Toma nota y a por ello! 

En esta época es muy habitual la aparición de picaduras de diversos insectos y, este año, los mosquitos estarán aun más presentes entre nosotros por lo que la mejor solución es utilizar un repelente de insectos. 

Cristina Gervasini, farmacéutica, nos recomienda cuáles son los mejores. Y si tienes niños en casa o un familiar que padezca piel atópica también podrás encontrar el repelente ideal para ti. 

Luis Miguel Santos, médico especialista del aparato digestivo, visita nuestro plató para atender y dar respuesta a las distintas preguntas que nos habéis hecho llegar. 

¿Por qué tengo reflujo después de comer?, ¿el estrés puede influir en la salud digestiva?, ¿es grave tener las transaminasas muy altas? Estas son algunas de las preguntas que Luis Miguel nos responderá. 

Inmaculada Barroso, nutricionista, nos explica que el bacalao es un pescado magro muy recomendable para aquellas personas que padecen problemas digestivos. 

Teniendo en cuenta sus beneficios aprendemos a preparar una receta con el bacalao como ingrediente estrella junto al cocinero Felipe Ibarra, del Hotel Gran Sol Extremadura. Toma nota y aprende a preparar este delicioso carpaccio de bacalao marinado con naranja. 

Conexión Extremadura, el magacín que llega a Canal Extremadura se presenta como una ventana completa a la actualidad y la vida de la región, ofreciendo una nueva propuesta televisiva que se emitirá todos los días de lunes a viernes a partir de las 18:00. Este programa, estará presentado por Juan Pedro Sánchez y Rocío Hernández, y cuenta con el meteorólogo Manuel Aldeguer, quien nos acercará la singularidad de la climatología extremeña y con un destacado grupo de reporteros. Con un enfoque dinámico y participativo, Conexión Extremadura se propone mantener a los espectadores al tanto de la actualidad, tradiciones, e información de interés público en toda la comunidad. El programa se distingue por su capacidad para conectar con la audiencia a través de numerosas conexiones en directo desde diversos puntos de la región. Desde norte a sur, este magacín se convierte en un reflejo auténtico de la vida cotidiana en Extremadura, captando la esencia de sus habitantes y sus comunidades.

Con Juan Pedro Sánchez y Rocío Hernández.