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Cita informativa con la actualidad extremeña más destacada. 

Con Silvia Solano en la edición 1, Luz Carmen Herrera y Manu Pérez en la edición 2, y Alba Lancha los fines de semana.

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En muchas ocasiones creemos estar comiendo un alimento saludable sin fijarnos en el azúcar oculto que éste contiene. Es el caso de algunos embutidos y fiambres. 

Guadalupe Cordero y Rebeca Bartolomé, nutricionistas, nos explican el azúcar que podemos estar consumiendo sin saberlo. De los peligros nos habla el médico de familia Luis Tobajas, del Servicio Extremeño de Salud. Por ejemplo, merendar un yogur con dos galletas y un vaso de zumo industrial equivale a tomar 8 cucharadas de postre de azúcar. 

Toma nota de estos consejos: la fruta mejor tomarla entera y los yogures que sean naturales. 

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Escucha las últimas noticias de Extremadura y todo lo que sucede en la región a través de los boletines informativos de Canal Extremadura.

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Actualidad
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2024-06-05--BOLETIN16H
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El deporte contado de otra manera.

Con Álex Carpallo.

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Deportes
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2024-06-05--ZONAMIXTA
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2700.00
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El principal informativo del día con toda la actualidad y conexión en directo con las principales ciudades de Extremadura.

Con Esther Sánchez y Pedro Fernández de lunes a viernes, y Juanjo González en fin de semana.

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Actualidad
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2024-06-05--HORAPUNTA
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El presidente de la Comunidad de Regantes de Tierra de Barros, Isidro Hurtado, se ha mostrado "indignado" por la decisión de la Junta de modificar el Programa de Desarrollo Rural y destinar a otras partidas más de 100 millones de euros que estaban previstos para el proyecto de regadío.

Hurtado lamenta que el gobierno regional no les haya informado de la decisión ni de posibles alternativa

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Actualidad
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Una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura.

Con Antonio León y José Manuel Bañegil

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Entretenimiento
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Según una encuesta de salud bucodental, 15 de cada 100 españoles llevan ortodoncia. La ortodoncia puede corregir problemas de mordida, apiñamientos o maloclusiones, entre otros. 

Rebeca Blanco, ortodoncista, de Clínica dental Peláez y Blanco, visita nuestro plató para explicarnos en qué casos es recomendable hacer uso de la ortodoncia y qué tipos hay.

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Conocemos quién está al otro lado del teléfono dorado. Visitamos a María Jesús Vázquez, psicóloga en el Servicio Extremeño de Salud, quien nos explica cómo funciona el teléfono dorado, un teléfono que pretende responder a las dudas de los adolescentes con cáncer. 

Para hacer uso de este servicio los jóvenes pueden llamar o enviar un WhatsApp al 682 50 16 13. Este servicio es atendido por profesionales expertos en oncología pediátrica y se trata de un proyecto impulsado por la Asociación Oncológica Extremeña (AOEX). 

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La conocemos como uno de los venenos blancos del siglo XXI; hoy vamos hablar en A Nuestra Salud del azúcar. Las consecuencias que puede tener la ingesta abusiva de azúcar pueden ser graves, hay expertos que lo asocian al aumento de los casos de diabetes entre la gente joven. Lo abordaremos en profundidad y contaremos en el plato con la presencia de Rebeca Blanco, ortodoncista, que abordará los diferentes tipos de ortodoncias que existen en el mercado y los problemas que pueden solucionar. Además, les propondremos hacer un poquito de ejercicio, responderemos a algunas de sus preguntas y veremos cómo funciona el teléfono dorado, una herramienta de ayuda para aquellos jóvenes que están pasando en Extremadura por un proceso oncológico.

Con Lola Trigoso.

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