Si sales a pasear puedes completar tu actividad añadiendo algunos ejercicios de fuerza. Tan solo necesitarás tu propio cuerpo y un banco que encuentres en tu parque más cercano. Nos lo muestra Pedro Pintado, entrenador personal.
Las caídas, los cortes, los ahogamientos y las electrocuciones son algunos de los accidentes domésticos más frecuentes. La mayor parte de estos accidentes son prevenibles y hoy Elisabeth Alonso, técnica sectorial del 112 Extremadura, nos acompañará en el plató para hablarnos de todo lo que no debemos hacer y cómo actuar si nos enfrentamos a una de estas situaciones. Si no come la cantidad de legumbres semanales que recomiendan los expertos por miedo a que le generen gases o problemas digestivos, no se puede perder el programa de hoy; desmontamos los mitos que hay alrededor de los garbanzos y las lentejas y hablaremos de todas las propiedades que tienen y cómo debe cocinarlas para evitar que le causen molestias. En A Nuestra Salud veremos cuando un dolor de rodilla debe preocupar, que son los condroprotectores y haremos ejercicios para ganar fuerza mientras damos nuestro paseo diario.
Con Lola Trigoso.
Agentes de la Guardia Civil, pertenecientes al Área de Investigación del Puesto Principal de Navalmoral de la Mata (Cáceres), han detenido a una persona, un hombre de 36 años, vecino de Madrid, por la supuesta comisión de un delito de hurto al sustraer 1500 euros en efectivo de un taller mecánico en Navalmoral de la Mata (Cáceres).
Robo de 1.500 euros en un taller de Navalmoral
En la tarde del pasado día 30 de abril, un individuo accedió al taller mecánico y, aprovechando un descuido del personal, se adentró de manera disimulada en una oficina. El hombre registró la dependencia hasta que localizó el dinero, 1500 euros en efectivo que tenía guardados el propietario del negocio en un cajón.
Acto seguido, hizo acopio del dinero y lo ocultó en el interior de su vestimenta para no levantar sospechas, marchándose posteriormente del lugar en el vehículo que utilizaba.El propietario del taller, al percatarse de lo sucedido, acudió al Puesto de la Guardia Civil para interponer la correspondiente denuncia. A su vez, la persona denunciante pudo aportar datos relevantes, por lo que los agentes del Área de Investigación realizaron diversas gestiones con la finalidad de identificar al autor del hurto.
Robo de 700 euros en un taller de Talavera la Real
Las actuaciones dieron sus resultados al descubrir la identidad del presunto responsable del hurto, quien había sido investigado en la misma mañana de la comisión del delito, por otro hurto cometido en la localidad de Talavera la Real (Badajoz), donde habría sustraído 700 euros de otro taller mecánico. Con las pruebas recabadas, el día 6 de mayo del presente año, los investigadores detuvieron al hombre por la supuesta comisión de un delito de hurto al haber sustraído los 1500 euros del taller mecánico de Navalmoral de Mata (Cáceres).
El varón tenía numerosos antecedentes penales
Además, los agentes verificaron que a esta persona le constan numerosos antecedentes penales, y que ha sido detenido o investigado en varias ocasiones este año por hurtos cometidos en talleres mecánicos de diferentes provincias (Cáceres, Badajoz, Huelva, Córdoba y Valencia), en las que para llevar a cabo los hurtos, el detenido siempre empleaba el mismo modus operandi, el cual se basaba en aprovechar descuidos de los empleados para sustraer dinero en efectivo sin levantar sospechas. El detenido ha sido puesto a disposición judicial en el Juzgado de Primera Instancia e Instrucción Nº2 de Navalmoral de la Mata (Cáceres).

Carreras de robots, otros superando obstáculos o alcanzando dianas. Son algunos de los retos que han superado los alumnos extremeños en la 5ª jornada de la VII Liga Extremeña de Robótica que se ha celebrado en IFEME. Una jornada diseñada para que unos 750 alumnos de la región demuestren sus habilidades en robótica, programación o diseño e impresión en 3D.
"Esta edición se centra en los Juegos Olímpicos como temática. Tenemos robots superando obstáculos, con salto de longitud, tirando con arco, etc." explica José Carlos Martín, jefe de Servicio de Tecnologías de la Educación.
De esta forma, los alumnos adquieren conocimientos de una forma más lúdica y entretenida. "Se trata de enseñarles los contenidos pero darlos de una forma diferente mediante la robótica y el pensamiento computacional", señala Pedro Bustamante, del Servicio de Tecnología de la Educación.
Los alumnos más avanzados son capaces de programar pianos, diseñar museos en 3D, o que un robot se mueva e ilumine en función de los colores que se encuentre en su camino. También hay espacio para los más pequeños, que se adentran en la robótica con juegos sencillos como los puzles. En total, en esta séptima edición participan más de 5.000 alumnos y 2.500 docentes de toda la región.

Alumnos con robots en la 5ª jornada de la VII Liga Extremeña de Robótica
Entre las presentaciones de la Feria del Libro de Badajoz, hay una que nos hace mucha ilusión: este miércoles 14, a las siete y media podremos saber más sobre el libro El cuaderno de hule negro de Fernando Tomás Pérez González que ha publicado la Editora Regional de Extremadura. Él fue uno de los directores de la Editora Regional, uno de sus máximos impulsores. Desgraciadamente, nos dejó hace varios años, pero hablamos con su hijo Fernando Pérez Fernández.
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Con Antonio León y José Manuel Bañegil
La Junta de Extremadura ha puesto al día su Plan INUNCAEX, que es el plan que nos ayuda a estar preparados y a actuar rápidamente en caso de inundaciones. Con esta actualización, se busca mejorar la protección de todos los que vivimos en la región y estar mejor preparados ante posibles emergencias relacionadas con el agua.

¿Qué cambios trae esta actualización?
- Mejor análisis de riesgos: Se ha revisado y actualizado el mapa de municipios con riesgo alto o extremo por inundaciones, usando información de los planes de gestión de las cuencas hidrográficas. Badajoz se mantiene en la categoría de riesgo extremo, y se incluyen nuevos municipios en la categoría de riesgo alto como Mohedas de Granadilla, Calamonte, Nuñomoral, Caminomorisco, Cerezo, Coria (que baja de riesgo extremo a riesgo alto), Medellín, Valverde de la Vera y Zarza de Granadilla.
- Planes de emergencia de presas: Se ha ampliado la lista de municipios que podrían verse afectados en caso de rotura de alguna presa, incluyendo localidades como Acedera, La Albuera, Aliseda, Calamonte, Cañamero, Caminomorisco, Casas de Don Antonio, Cerezo, Don Benito, Guareña, Jarandilla de la Vera, Jerez de los Caballeros, Madrigalejo, Mengabril, Mohedas de Granadilla, Pinofranqueado, Valdetorres, Valverde de la Vera, Zarza de Granadilla y Zarza de Montánchez para que estemos mejor preparados ante cualquier situación grave.
- Mejor previsión de inundaciones: Se han añadido tres nuevas estaciones para predecir inundaciones en Mérida, Almendralejo y Nuñomoral. Además, ahora contamos con información del Sistema Europeo de Predicción de Inundaciones (EFAS), que ayuda a anticipar eventos con más tiempo y precisión.
Con estos cambios, según el ejecutivo, Extremadura refuerza su compromiso de proteger a sus habitantes y sus bienes, estando mejor preparada para actuar rápidamente y reducir los riesgos ante posibles inundaciones.

La Junta de Extremadura defiende, sobre una posible bajada de la ecotasa a la Central Nuclear de Almaraz, una revisión "integral" de todo el sistema tributario de la energía. La región no seguirá el paso de la Comunidad Valenciana, que ha planteado suprimir ese impuesto, y no lo hará, asegura la consejera Portavoz, Victoria Bazaga, por varios motivos.
Extremadura recauda unos 82 millones de euros al año
El primero, económico. La Comunidad Valenciana grava la producción de energía nuclear con 1,8 euros por megavatio, lo que le genera 14 millones de euros. En Extremadura, el impuesto es casi tres veces mayor, y como además Almaraz produce más, la recaudación se dispara hasta los 82 millones de euros al año. Uno de cada 100 euros del presupuesto extremeño proviene de la central.
La Junta apuesta por una revisión integral
La segunda razón para mantener la ecotasa es política. La Junta no la rebajará si esa rebaja no se generaliza a otras administraciones. En el foco, la tasa Enresa, fijada por el Gobierno de España, que recauda casi cinco veces más. Desde el ejecutivo extremeño se defiende también que ese marco tenga en cuenta el "esfuerzo" que hacen las regiones productoras, que a su juicio "no se ven favorecidas ni reflejadas luego en la recaudación".
El Gobierno sostiene que la tasa Enresa no es un impuesto
El delegado del Gobierno en Extremadura, José Luis Quintana, recuerda que la tasa Enresa no es un impuesto, sino una tasa necesaria para pagar por adelantado los gastos del desmantelamiento y los residuos nucleares.
VOX pide que se elimine el impuesto autonómico
Precisamente desde VOX Extremadura, han pedido que se elimine la ecotasa, la tasa autonómica en su totalidad. Ya registraron una propuesta para reducirla al 50% y ahora la modifican para pedir que se anule al completo.
Ecologistas en Acción reiteran el cierre de la planta atómica
Desde Ecologistas en Acción y otras organizaciones antinucleares califican de irresponsable cualquier intento de prolongar la vida útil de Almaraz, afirmando que “la central nunca debió haber sido construida, por la peligrosidad que implica y por la imposible gestión de sus residuos”.
