Rosa es una extremeña que no le dio importancia a un nuevo lunar y, cuando acudió al médico, le dijeron que era un melanoma. No es que el sol en invierno no preocupe, pero es cierto que en primavera aumentan las horas de exposición. Por eso vamos a hablar de prevenir el cáncer de piel. En casa podemos hacernos una autoexploración para identificar lesiones sospechosas y, por supuesto, hay que protegerse. El melanoma es el cáncer de piel más conocido y el que puede llegar a ser más grave. Hablamos en profundidad con el equipo de profesionales de la Clínica Doctores Mario León. 

¿Es bueno bailar? Pues claro que sí. ¿Cómo es una clase de zumba para mayores? Nuestra reportera Amelia González asiste a una de las clases de esta práctica que mezcla deporte al ritmo de la música que organiza el Ayuntamiento de Badajoz. La monitora Gloria Sierra nos cuenta en qué consiste el zumba y cómo se adapta a las edades de los participantes. 

La nutricionista Desse Montero vuelve para hablarnos sobre los espárragos. ¿Qué cualidades nutricionales tienen?. Destacan su alto contenido en fibra y en agua y están recomendados para la personas que sufren osteoporosis. 

El jefe de cocina del Restaurante Lugares, Javier García, nos prepara una rica receta con espárragos trigueros, se trata de una crema. Muy atentos a sus consejos.