¿Estás embarazada? ¡Enhorabuena! 

Ahora es momento de cuidar la salud y vigilar bien lo que comes e incorporar aquellos alimentos que son muy importante para tu dieta y tu estado. De ello, nos habla la nutricionista Mónica Pérez. ¡Apunta! 

El deporte es salud y hay que mantenerse activo, tengas la edad que tengas para mejorar tu calidad de vida.

De la mano de María Muñoz, responsable de Atención a Mayores del Ayuntamiento de Badajoz y Monitora Deportiva, asistimos a tres actividades deportivas destinadas a personas mayores y conocemos cuáles son los beneficios de mantenerse activo: ruta senderista, natación y acondicionamiento físico. Sus usuarios nos cuentan cómo se sienten realizando estas actividades y cómo el deporte les ha enganchado. 

¡Anímate! 

 

Un nuevo espacio que ofrece una mirada distinta, curiosa y entretenida de nuestra tierra.

Con Sara Bravo y César Muñoz.

Natural de la alquería de Huetre, Marcos lleva 7 años abasteciendo de frutas, verduras y legumbres con su supermercado ambulante a los vecinos de las Hurdes. Un servicio muy necesario, ya que no disponen de tienda de ultramarinos. Marcos compagina el trabajo con su afición por el tamboril. Aprendió a tocarlo en la vecina provincia de Salamanca, donde también reparte, y siempre lo lleva en su furgoneta para animar a sus clientes.

Más de 15.000 km separan a Tianyu de su ciudad natal, Shijiazhuang, en la provincia de Hebei al norte de China. Sin embargo, su tierra y el pueblo de Casares de las Hurdes, comparten un punto en común: el paisaje. Tianyu realiza su doctorado en un grupo de investigación de sistemas socio-ecológicos en Alemania, entrevista junto a Carmen su traductora, y Mario, compañero de estudios, a los vecinos de Casares de las Hurdes para aprender sobre los procesos tradicionales de agricultura en los bancales. La finalidad es que sean valorados como patrimonio natural.