Una dieta saludable va más allá de mantenernos sanos y alejados la enfermedad pero es que además, ¿sabías determinados alimentos pueden darnos la felicidad? Y no es una exageración: hay determinadas sustancias nutritivas que pueden influir positivamente en nuestro estado de ánimo y hacer que nos sintamos más contentos, cargados de energía y plenos. Un ejemplo de ello es nuestro apreciado jamón

Es el mejor indicador de la calidad de los bosques ya que se encuentra exclusivamente en aquellos en óptimas condiciones de conservación. Pese a que se extiende desde el norte de África al sur de Dinamarca, en Extremadura sólo podemos encontrarlo en la zona de las Villuercas. 

A unos 10 kilómetros de Mérida encontramos la Quinta del Triario. Un alojamiento singular de estilo romano con una piscina al aire libre en plena dehesa. Un buen punto de partida para disfrutar del Festival de Teatro Clásico o de excursiones al Parque Natural de Cornalvo

Estrategia, puntería y aventura. Así es el Laser Tag, un juego de competición con rayos infrarrojos. Una empresa de ocio activa oferta esta alternativa de ocio en las inmediaciones del embalse de Proserpina, en Mérida. ¡Seguro que te sorprende!  

Acompañamos a la asociación juvenil Achikitú en una ruta senderista por la Vía Verde de la Plata. Un camino de 42 kilómetros por el antiguo trazado del ferrocarril y que nos permite resguardarnos en un antiguo túnel o disfrutar de una cascada de agua

¿Sabías que son los propios vecinos de Baños de Montemayor los propietarios de su famoso balneario? Miles de personas se han sumergido en estas aguas indicadas para procesos reumatológicos, artrosis o artritis y que ya utilizaron los romanos desde el siglo I. Un enclave lleno de Historia y de bienestar en el norte de Extremadura y que está declarado Bien de Interés Cultural

La huella romana es la protagonista de nuestro primer programa. En Mérida visitamos una de las zonas de baño más emblemáticas: el embalse de Proserpina. Como no podía ser de otra forma, nos alojaremos en una casa rural romana. Y descubriremos lo que es el Laser Tag. También de origen romano, viajamos hasta el famoso Balneario de Baños de Montemayor. Disfrutaremos de un gazpacho de cereza y de una ruta senderista por la Vía Verde.