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La extremeña Pepa Giménez-Güervo cuenta ya los días para viajar a Colombia la próxima semana. La haltera cacereña disputará su segundo mundial consecutivo en la categoría de -49, con la experiencia del Top 10 logrado hace un año. Esta vez, el Mundial llega con mayor número de participantes y como primera prueba internacional del ciclo olímpico. "Intentar encontrar mi mejor marca y disfrutar" es el principal objetivo de Giménez-Güervo que prioriza sobre todo sus sensaciones y el peso levantado a lo que diga la clasificación final.

El trabajo en altura y el largo viaje también son hándicaps contra los que luchar el próximo 5 de diciembre, día en el que será la competición.

Categoria
Deportes
Temas
Pepa Giméneza-Güervo
Halterofilia
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Manuel y Mateo ayudan a sus padres con las 22 colmenas que tienen en El Rosao, a pocos kilómetros de Manchita. Un terreno natural que linda con Oliva de Mérida y se extiende hasta el Valle de la Serena. Un terreno natural libre de pesticidas que conocen y vienen con sus abejas apicultores de Fuenlabrada de los Montes e incluso de Salamanca. 

La tradición de esta familia con la apicultura viene de familia aunque no han sido colmenas heredadas, Manuel (padre) empezó con ellas en 2016 y reconoce que cada vez disfruta más con ellas y la llegada de la primavera es la mejor época del año. En verano las trasladan a las riveras de los ríos buscando lugares mas frescos y con menos peligro de incendio. A pesar de la gran tradición apícola que hay en la región han tenido que salir a otras provincias buscando mejor formación "En Extremadura hay mucha colmena pero es todo muy tradicional, hay que salir fuera para formarse". Y para formarse en al cría de la abeja reina, tuvieron que ir a Málaga.

 

 

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Entretenimiento
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Destilan buen rollo, buen ambiente cuando se ven y se cruzan en el camino. Hace 20 años que se conocieron, Manu Tenorio y Nuria Fergó y la amistad y la colaboración musical se extiende. Ambos han editado su último disco en mayo de este año, están de gira entre boleros y rancheras y se verán, de nuevo, en Badajoz. En la gala de Corazonex Solidarios. Charlamos un rato con ellos, hablamos hasta de Verano Azul.

 

 

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Actualidad
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Extremadura puede presumir de grandes balnearios, y los beneficios del agua son infinitos. Vamos a descubrir técnicas y tratamientos que alivian dolores y favorecen el desarrollo de otras capacidades. Hacer ejercicio sigue siendo nuestro reto y hoy os lo proponemos con una goma, rutinas sencillas para todos. No nos olvidamos de las dudas que nos llegan a través de nuestras redes y hoy los especialistas responden. ¿Tienen solución los calambres?.

Con Lola Trigoso.

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Hace dos años y tras conocer la historia de un alumno de Bilbao que fue expulsado del aula por su profesor y enviado al psicólogo por acudir a clase con falda,el Colegio Alba Plata de Cáceres decidió convertir la iniciativa individual de un docente del centro, Juan Antonio Durán, en algo colectivo. El apoyo de las familias fue fundamental para ello y hoy, la propuesta, ya transformada en tradición, sirve para celebrar el 25 de noviembre Dia de la Erradicación de la Violencia contra la Mujer. Una actividad que se engloba dentro de un amplaio programa de igualdad para erradicar estereotipos y prejuicios entre los alumnos.

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El objetivo es que no se pierda esta tradición tan nuestra: la de las migas y para ello el Consistorio de Tlayuela  apuesta por un concurso que en su sexta edición quiere que sume a distintas generaciones. Una forma de mantener la receta y todo lo supone de experiencia y convivencia. La prueba se celebrará el próximo 6 de diciembre aunque las inscripciones, tanto individuales como de grupo, deben formalizarse antes del 25 de noviembre.

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El Parque Nacional de Monfragüe, se encuentra rodeado por la Reserva de la Biosfera de Monfragüe que puede considerarse su «cinturón de seguridad» y la «despensa» de los animales que viven y crían en el parque. Mientras que de las 18396 hectáreas de PArque el 10% son dehesas, en el marco de la Reserva constituyen el 60%, principalmente de encina y alcornoque, dedicadas a usos agrícolas y ganaderos. ¿Cómo conviven el aprovechamiento y la protección?

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