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Sabemos que es imprescindible, pero ¿por qué se nos olvida?. ¿Cuánta agua hay que beber al día? ¿Los 2 litros que llevamos escuchando toda la vida son los correctos? Los médicos especialistas, Luis Miguel Luengo y Ana Arroyo, del Servicio Extremeño de Salud, nos dan la repuesta, y por supuesto, hablamos de la importancia de estar hidratados tanto en verano como en invierno. ¿Sabías que para combatir el frío beber líquido suficiente es fundamental?. Además, la entrenadora personal Luna Calderón nos invita a combinar el ejercicio físico y beber agua para mejorar la circulación sanguínea. 

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Una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura.

Con Antonio León y José Manuel Bañegil.

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¿Se imagina que su médico de familia le recetase un tratamiento personalizado diseñado en función de su material genético? No lo imagine porque esto ya se hace en Extremadura, es la medicina de precisión o farmacogenética personalizada. Hay localidades como Valdesalor donde 9 de cada 10 vecinos se han sometido a un estudio pionero que hoy vamos a conocer en profundidad. El futuro ya ha llegado. Y los que llegaron para quedarse fueron los test rápidos de autodiagnóstico; visitamos una farmacia para ver todos los que podemos encontrar. Y hablaremos de displasia e infiltraciones con nuestros especialistas. Te esperamos.

Con Lola Trigoso.

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Escucha las últimas noticias de Extremadura y todo lo que sucede en la región a través de los boletines informativos de Canal Extremadura.

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Una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura.

Con Antonio León y José Manuel Bañegil.

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Israel Méndez, entrenador personal en I10 Badajoz, nos trae una rutina de ejercicios para trabajar la cintura pélvica. Se trata de la zona de nuestro cuerpo que soporta el peso de la columna vertical y fortalecerla es muy importante. 

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La Diputación de Badajoz, a través del Consorcio Promedio, organiza la II Semana del Agua en el Hospital Centro Vivo de Badajoz del 21 al 26 de marzo, con talleres y experimentos, una exposición de fauna acuática con materiales reciclados, proyecciones y cuentacuentos con el agua como protagonista.
Con motivo de la celebración del Día Mundial del Agua el próximo miércoles, 22 de marzo, se han organizado diferentes actividades para acercar a pequeños y mayores la importancia del agua en nuestras vidas y la necesidad de cuidarla para asegurar tanto su disponibilidad como su calidad.
Hasta el domingo 26 de marzo se podrá visitar en el Hospital Centro Vivo la exposición “Planeta Tapón”, con medio centenar de esculturas de fauna acuática elaboradas con material reciclado.

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Diez años sacando el máximo provecho a dos de los productos silvestres más populares de Alconchel. A lo largo del próximo fin de semana la localidad rinde tributo a Espárragos y Targaninas en un certamen gastronómico que se completa con  clases magistrales de cocina y repostería (hasta 15 cocineros en vivo); degustaciones de platos o talleres para aprender a seleccionarlos y pelarlos. Los establecimiento hoteleros locales se suman también a la iniciativa con su particular ruta de la tapa. La excusa perfecta para acercarse hasta allí conocer sus leyendas, paisajes y su impresionante castillo de Miraflores.

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