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El cocinero Carlos Lévano ha elegido una receta muy fácil de preparar y, como siempre, muy nutritiva. En esta ocasión, nos prepara una pechuga de pollo con ajo y curry, un anti-inflamatoria natural. 

Una manera de comer de forma divertida y entretenida. 

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Asistimos a la 1ª cita del atletismo extremeño: el Campeonato de Extremadura Absoluto de Invierno.
Les preguntamos a los participantes: ¿Qué hay que hacer para llegar aquí?

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Si lo nuestro son las motos, karts, coches... la seguridad de los pilotos es lo más importante. Además, de llevar una equipación que nos proteja, ¿dónde debemos realizarlo?  

Entrenar en un circuito de velocidad es el lugar más seguro. Los pilotos nos cuentan qué nos ofrecen los circuitos. 

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Entrenamos con el actual subcampeón de España Júnior en Gimnasia Artística al lograr el oro en arcos y paralelas y la plata en anillas, el emeritense Sergio Moreno. 

Nos cuenta con detalle su modalidad deportiva y cómo está disfrutando de los grandes momentos que le brinda su deporte. 

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La judoka Conchi Bellorín, Oro en el Campeonato del Mundo del 2015, hoy retirada del tatami, nos cuenta cuál fue uno de sus momentos claves en su carrera deportiva. 

 

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Estefanía Domínguez, duatleta, nos explica cómo llevar a cabo el entreno del día antes de una competición. 

 

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Soy lo Prohibido ofrece un viaje por lo mejor de la copla y el bolero; canciones de toda una vida presentadas de un modo ameno y didáctico. Un programa vivo lleno de entrevistas y participaciones que por supuesto no pierde de visa a la nueva generación de la canción española.

Secciones permanentes:

-Falsa coartada. Por Álvaro Hernández, colaborador de los festivales Cáceres Pop Art y Europa Sur en diferentes ediciones. Punto de encuentro de la canción española y la música popular contemporánea.

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El Paliqueo es el programa dedicado al mundo del campo, la agricultura y la ganadería extremeña de Canal Extremadura Radio.

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1681.00
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Alborada es un espacio dedicado a la poesía y literatura extremeñas. Cada domingo Agustín Segovia y Tomasi Pérez te invitan a descubrir y recordar algunos de los mejores fragmentos literarios surgidos en nuestra tierra.

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