Feliz y saludable 2023. Arrancamos el año haciendo una lista de propósitos realistas, no de deseos. Queremos que consigas tus objetivos, que lleves una alimentación equilibrada y un estilo de vida mejor. Tenemos a los mejores asesores para que dentro de 12 meses hayas llegado a la meta. Este año, tú tienes la palabra y seguimos ofreciéndote soluciones a problemas comunes relacionados con la salud. Tú preguntas, y los médicos responden. Además, nuestra reportera, Amelia, hablará con una podóloga de cómo tratar y prevenir los hongos en las uñas de los pies.

Con Lola Trigoso.

La tos es algo muy frecuente, en adultos y en niños, pero ¿hay que cortarla? Nuestra médica asegura que hay que saber cuál es la causa. Lo veremos. Además, tendremos una rutina de ejercicios para trabajar la fuerza, algo que a medio plazo mejora posturas y previene problemas de huesos. En el programa de hoy, vamos a mirar de cerca a los problemas de nódulos en las cuerdas vocales. Las disfonías frecuentes, e incluso los dolores de cuello, pueden estar provocados por nódulos, que a veces hay que operar. Te lo contaremos

Con Lola Trigoso.

Cita informativa con la actualidad extremeña más destacada. 

Con Silvia Solano en la edición 1, Luz Carmen Herrera y Manu Pérez en la edición 2, y Alba Lancha los fines de semana.

Pedro Manuel Acevedo, entrenador personal de Activate, nos ha preparado una rutina de 4 ejercicios con los que lograremos fortalecer nuestro cuerpo, proteger nuestro esqueleto y tener una buena postura. 

¿Cómo se tratan los nódulos en las cuerdas vocales? Nos lo cuentan en la consulta del otorrinolaringólogo Rafael Martínez, del Servicio Extremeño de Salud. Las disfonías frecuentes, e incluso los dolores de cuello, pueden estar provocados por nódulos, que a veces hay que operar. También pedimos cita a la foniatra Consuelo Fernández para que nos muestre cómo se realiza una prueba de detección y diagnóstico. 

¿Cómo prevenirlo?