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El deporte contado de otra manera.
Con Álex Carpallo.
"Vamos a seguir con Gus". Así de claro ha sido Pepe Cuevas al hablar sobre quién será el sustituto de Manolo Cano en el Villanovense.
Gus es el elegido por parte de la dirección deportiva serona para hacerse cargo del equipo, una decisión que ya se proyectaba para el futuro cuando entró a formar parte del cuerpo técnico de Cano y que se ha adelantado por la marcha del técnico. "Cuando yo firmo a Gus como segundo entrenador le ficho como un proyecto de futuro".
Cuevas también ha asegurado que Cano "no nos ha dejado tirados". El técnico arrastraba problemas familiares desde hace varias semanas y ya meditaba una posible salida, aunque se confiaba en que todo se solucionara. La oferta del Atlético de Madrid ha dado a Cano la oportunidad para compaginar familia y trabajo, algo que desde el club afirman haber entendido perfectamente.
El atleta talaverano del CAPEX, Sergio Paniagua, ha debutado con la selección española de cross logrando la medalla de bronce por equipos en el Europeo de Turín.
Paniagua, con licencia federativa extremeña tras muchos años vinculados al club villafranqués, acabó en el puesto 34 a nivel individual, en una prueba dura marcada por las fuertes rampas del recorrido. Afirma que, a nivel individual, le hubiera gustado estar mejor y haber llegado menos cansado pero se muestra satisfecho por haber alcanzado el objetivo establecido por equipos.
Ahora, pequeño parón para, rápidamente, pensar ya en enero compaginando pista y cross, mirando al Campeonato de España de Cross y luego decantarse por el campo a través o empezar la temporada de pista cubierta y preparar el nacional de febrero.
El principal informativo del día con toda la actualidad y conexión en directo con las principales ciudades de Extremadura.
Con Beatriz Rosado y Esther Sánchez entre semana, y Juanjo González en fin de semana.
Cita informativa con la actualidad extremeña más destacada.
Con Silvia Solano en la edición 1, Luz Carmen Herrera y Manu Pérez en la edición 2, y Alba Lancha los fines de semana.
El AlQazeres se afianza en posiciones de jugar fase de ascenso a Liga Femenina tras su victoria en casa ante el Estepona. Las cacereñas son séptimas con 8 victorias, 3 más que la décima plaza que marca esa diferencia entre los play-off y la permanencia.
El equipo de Jesús Sánchez afronta la última jornada de liga en Tenerife con la intención de conseguir un triunfo que consolide esa distancia.
Pese a eso, el técnico cacereño tira de prudencia pero afirma que mirar arriba no hace daño. Además, Sánchez asume que, con 8 victorias, la permanencia virtual estaría cerca de conseguirse: "seguramente, el equipo que se salve tendrá que hacer 7-8 victorias".
Una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura.
Con Antonio León y José Manuel Bañegil.
¿Haces las flexiones realmente bien? La postura a la hora de realizar este ejercicio es muy importante. Alberto Calaco, entrenador en SPZIron vuelve para explicarnos cómo hacer varios tipos de flexiones con una posición y postura correcta.
¿Es bueno consumir azúcar? ¿Por qué hay que eliminar el consumo excesivo de nuestra alimentación? Son muchas las razones y también son muchas las alternativas para endulzar nuestros platos. De todo ello hablamos con la nutricionista Belén Pagador.
El cocinero Carlos Lévano nos prepara una receta "sin azúcar añadida". Un postre a base de frutas, yogur y con un toque de avena, muy divertido y riquísimo.
¡¡Toma nota de cada paso!!