Si la vesícula se obstruye, el dolor puede ser intenso. Es lo que se conoce como cólico biliar. Las causas y los tratamientos son diferentes, y la prevención pasa por unos hábitos sanos. Lo veremos. Y no nos vamos a olvidar del colesterol, que hay que cuidarlo, ni del pan. No hemos hablado de él y aporta hidratos de carbono en nuestra dieta mediterránea. Pero cada vez hay más tipos, sin sal o a base de semillas. Un panadero de varias generaciones nos dará una clase práctica.

Con Lola Trigoso.

Hace poco más de un mes, comenzó en la región la campaña de vacunación contra la gripe. Si aún no ha pedido cita, le vamos a contar qué tiene que hacer y cómo saber si es grupo de riesgo. Y además, seguimos insistiendo en que hay que hacer rutinas de ejercicio cardiosaludables, andar o correr son algunas de ellas. Pero iniciarse sin riesgo de lesiones es también una misión que nos hemos marcado: ejercicio sin riesgo. Por último, trasladamos a nuestro equipo médico algunas de sus preguntas.

Con Lola Trigoso.

Es un servicio conocido,la teleasistencia, pero a lo mejor no lo es tanto el apoyo y la compañía que prestan desde Cruz Roja a los usuarios. Apretar un botoncito es suficiente para enviar una llamada de auxilio. En A nuestra salud, hablamos también de bienestar y dormir bien es fundamental. Pero, ¿hace cuánto que no cambiar su colchón?, ¿cuál es la vida útil del que tiene en casa?. La respuesta, en el programa. No nos olvidamos de un consejo que le haga la vida más fácil: una cena rápida, nutritiva y muy sencilla.

Con Lola Trigoso.

Un nuevo espacio que ofrece una mirada distinta, curiosa y entretenida de nuestra tierra.

Con Sara Bravo y César Muñoz.