Disfrutamos de una sesión de musicoterapia para personas con parálisis cerebral y discapacidades afines, dentro del programa “Acordes” de la Fundación Atrio, que se desarrolla semanalmente en Aspace Cáceres. Celebramos junto a su impulsora, Silvia Núñez, el décimo aniversario del proyecto educativo “Neuroredes”, impartido en el Conservatorio Profesional de Música de Mérida y que une música y neurociencia para mejorar las capacidades cognitivas de las personas con discapacidad. Conocemos la vida de un músico pacense que convive desde pequeño con una discapacidad auditiva y desarrolla su verdadero trabajo en una institución pública. Víctor Manuel Segura nos presenta esta semana cuatro interesantes herramientas que nos ayudan a situaciones ansiógenas y determinados problemas de salud mental. Y Nuestros colaboradores de Plena Inclusión Don Benito entrevistan al tenor santanderino Julio Morales.
Según los expertos el cambio altera el mecanismo natural puesto en marcha con la evolución para adaptarnos al ciclo anual de estaciones
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España cambiará al horario de verano en la madrugada del sábado 29 al domingo 30 de marzo, adelantando el reloj una hora.
Un estudio mundial avisa del impacto biológico negativo que tiene el cambio horario en las personas y apuesta por mantener el horario de invierno, al ser más equilibrado.
El trabajo, en el que participa Darío Acuña, profesor emérito del Departamento de Fisiología de la UGR, argumenta que las variaciones de luz a lo largo de las estaciones son suaves para permitir la adaptación humana, suavidad que el cambio al horario de verano rompe. Además, el horario de invierno evita el exceso de luz por la tarde/noche, considerado perjudicial para la salud al alterar el sistema cronobiótico de las personas. El investigador de la UGR Darío Acuña también ha participado, junto a científicos de diferentes especialidades, en el 'Committee on Transport and Tourism', dependiente del Parlamento Europeo, una reunión que analiza la utilidad de discontinuar el cambio estacional de hora en la Unión Europea.
"Los seres vivos, y me voy a referir ahora al ser humano, llevamos unos cuantos años en este planeta, y nos hemos adaptado perfectamente a esos ciclos a través de un exquisito mecanismo de relojería que está constituido por unas 20.000 neuronas localizadas en los núcleos supraquiasmáticos (NSQ) del hipotálamo, una zona del cerebro muy antigua filogenéticamente, y que por eso refleja un mecanismo puesto en marcha con la evolución para adaptarnos al ciclo anual de estaciones", explica Darío Acuña, autor principal del estudio.
El reloj biológico central en los NSQ expresa de manera rítmica una serie de genes y proteínas llamadas 'genes y proteínas reloj', que siguen un ciclo de cerca de 25 horas en los animales diurnos como el ser humano, pero se sincronizan a 24 horas por el ciclo luz/oscuridad a través de unas neuronas de la retina, las células ganglionares intrínsecamente fotosensibles. Estas se excitan directamente por la luz, sin necesidad de fotorreceptores, enviando información por el nervio óptico a esas neuronas del reloj biológico a las que informan del espectro electromagnético que las alcanza en cada momento a lo largo de las 24 horas. De esta manera, el reloj biológico humano sabe calcular la hora del día en que se encuentra, pero también, con el suave cambio estacional horario, sabe en qué día del año está. Actúa como un reloj y un calendario, predice e informa a otras estructuras del organismo cómo proceder.
Por ejemplo, la mayoría de los animales selecciona el momento de la reproducción en aquel período del año en que, según la duración de la gestación, las crías nacerán en primavera/verano, donde las condiciones ambientales son óptimas para su supervivencia.
Preferencia de horarios para españolas y españoles, según un estudio del CIS
La pineal es una glándula neuroendocrina que recibe información del reloj biológico para decirle cuándo producir melatonina.
Por el día, la luz del sol blanca contiene un rango espectral que corresponde a luz azul, la cual permite al reloj biológico frenar la producción de melatonina; al atardecer, la luz solar pasa a un tono cálido, perdiendo ese espectro azul, y se inicia la producción de melatonina que, unas horas más tarde, alcanza suficiente concentración para iniciar el período de sueño.
Una vez sintetizada, la melatonina sale a la circulación y llega a todas las células del organismo. Alcanza su máximo entre las dos y las cuatro de la madrugada, recibiendo así la información de la hora de la noche para que inicien los procesos celulares de toda índole que se realizan cada día, ya que 24 horas más tarde, una nueva señal de melatonina nocturna resetea dichas funciones e inicia otro ciclo. "Realmente, cada célula del organismo posee su propio reloj biológico, con los mismos genes y proteínas que el reloj central.
Somos 30 billones de células y, por tanto, 30 billones de relojes biológicos perfectamente sincronizados cada 24 horas precisamente por esa señal de la melatonina, que por ello se llama la hormona de la oscuridad y sincroniza la hora periférica con la del reloj central", detalla Darío Acuña.
Exceso de luz en verano
El exceso de luz altera el mecanismo de sincronización endógena cuando se recibe más luz blanca por la tarde/noche, una de las causas más frecuentes de trastornos de sueño por alteración del sistema circadiano. "Y, precisamente, la alteración del sistema circadiano es lo que ocurre cuando se cambia la hora", recuerda el profesor Acuña.
Al adelantar una hora, los relojes digitales y mecánicos se ajustan, como se hará el próximo fin de semana, pero el reloj biológico no cambia su hora, alterándose la luz que recibe y, por tanto, las señales que emite tanto a la pineal como al resto de los relojes biológicos del organismo.
Esto provoca un proceso de desincronización interna y la alteración del sistema cronobiótico, apunta el estudio. Según la investigación, la desincronización interna afecta a los 30 billones de relojes biológicos del organismo y causa alteraciones en la fisiología, cuyas manifestaciones son diferentes en cada caso.
El informe de expertos mundiales revela efectos adversos como alteraciones cognitivas de atención y memoria en los días siguientes al cambio horario (por alteración del ritmo circadiano de los neurotransmisores cerebrales); el aumento de riesgo cardiovascular, sobre todo en mujeres en el cambio a horario de verano; alteraciones de la presión arterial, afectación de la inmunoprotección, incluyendo aumento de alergias, ataques de artritis reumatoide y patologías relacionadas con el envejecimiento.
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Canal Extremadura
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Ha sido trasladado en estado grave al Hospital Virgen del Puerto de Plasencia
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Un hombre de 37 años ha resultado resulta herido grave tras sufrir un percance con el tractor que trabajaba en las inmediaciones de la localidad cacereña de Cabezuela del Valle.
El Centro de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura ha confirmado la recepción de una llamada por parte del Punto de Atención Continuada del Cabezuela del Valle solicitando la asistencia de una unidad medicalizada. Desde el Centro de Emergencias se han activado los recursos necesarios para atender a la víctima y trasladarla, en estado grave, al Hospital Virgen del Puerto de Plasencia.
Según el informe del 112 el hombre sufre un traumatismo genito-perineal.
Un hombre de 37 años resulta herido tras sufrir un percance con el tractor con el que trabajaba en Cabezuela del Valle
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Ya les avanzamos brevemente que habían comenzando a impartirse clases de cante y guitarra flamenca en el Conservatorio Profesional Juan Vázquez de Badajoz que depende de la Diputación Provincial de Badajoz. Esta noticia pasó desapercibida en su momento pero ha levantado muchísima expectación en el ámbito flamenco de nuestra comunidad autónoma. Así que hemos decidido acercarnos al conservatorio para conocer de primera mano todos los detalles de esta formación flamenca reglada y contársela. Sin duda el poder estudiar cante y guitarra flamenca en el conservatorio pacense es todo un hito en la historia de nuestro flamenco. Charlamos con el Jefe de Estudios, con Josep Martínez y con los dos profesores que tiene hasta el momento el departamento flamenco. Javier Conde para las clases de guitarra flamenca y Manuel Márquez para las de cante flamenco.
También abrimos nuestra agenda flamenca y no falta la Konfusión flamenca de Javier Llanos. Y nos despedimos con los jaleos del disco "Luz de Guía" del cantaor extremeño Francisco Escudero El Perrete cuyo videoclip se publicó ayer en redes sociales.
El Conservatorio Profesional de Música Juan Vázquez de Badajoz ha cumplido todos los requisitos legales para dotar de validez nacional y europea al título profesional de cante y guitarra flamenca que se podrá obtener tras 6 años de formación y que equivale a una formación profesional. Un total de 8 alumnos han iniciado esta formación en el primer curso (2024-2025) de estas especialidades flamencas en este conservatorio dependiente de la Diputación Provincial de Badajoz.
Están en los inicios porque ahora comienza el trabajo de crear un proyecto de centro y contar con un departamento propio. Hay que integrar el flamenco con los otros instrumentos porque se trata de una formación integral de futuros músicos profesionales.
El equipo docente de flamenco está formado por Javier Conde para las clases de guitarra flamenca y por Manuel Márquez para las de cante. Ambos tienen la ilusión de afrontar el reto que supone crear un proyecto desde cero y animan a cualquier persona que tenga interés por la música flamenca a matricularse en el conservatorio porque están dispuestos a poner todos sus conocimientos al servicio de todos los alumnos y alumnas.
El próximo mes de mayo serán las inscripciones para las pruebas de acceso que serán entre el 12 y el 18 de junio. Estas pruebas pretenden acreditar que el alumno tiene los conocimientos y habilidades mínimas para estudiar este título flamenco que dispone de unas 6 plazas de media por especialidad flamenca.
Si quieren saber más tendrán que escuchar la entrevista que nos concedieron Josep Martínez, Jefe de Estudios del CPM Juan Vázquez, y los profesores Javier Conde y Manuel Márquez.
Ha sido trasladada, en estado leve, al Hospital Virgen del Puerto de Plasencia
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Una mujer de 80 años ha resultado herida de carácter leve en un accidente de tráfico ocurrido en la noche de este pasado viernes en la localidad cacereña de Plasencia.
Según los datos aportados por el 112 de Extremadura, el accidente de tráfico ha tenido lugar en la calle Alonso Quirós de Plasencia. Hasta allí se han desplazado una unidad medicalizada del Servicio Extremeño de Salud y una patrulla de la Policía Local.
La mujer herida, de 80 años, presenta traumatismo torácico, y, tras ser atendida en el lugar del accidente, ha sido trasladada, en estado leve, al Hospital Virgen del Puerto de Plasencia.
