Aprende a hacer mermelada de naranja amarga con Ache y Fernando. Una bomba nutritiva y deliciosa, que no debe faltar en tu despensa. El desayuno de la reina de Inglaterra y de la familia Álvarez

Llega un nuevo programa de El Huerto de los Álvarez, cargado de ideas y buenos consejos para todos. Renato toca tierra y nos habla de dos tareas con nombre propio: el aclareo y la bina. Necesarias e importantes a partes iguales. Además, dedica tiempo a fabricar, reutilizando materiales que todos tenemos por casa, comederos para pájaros. Estos animales tan valiosos merecen nuestra atención por ser un eslabón más de la biodiversidad de la huerta ecológica. Recordad: Si nosotros cuidamos de ellos, ellos cuidarán de nosotros. Fernando nos habla de la ortiga, una planta de culto, reina de la huerta-jardín. Y elabora jabón potásico. Un biopreparado que nunca falla. Ache se sumerge en el mundo de la limpieza natural preparando un limpiador de cítricos súper eficaz. Y Auxi, en uno de colores. Los de las ceras con las que haremos estampaciones en camisetas. Rebuscad en los fondos de los estuches y las mochilas de los peques y... ¡al lío! Además, tips sobre la energía solar y... de postre, la mermelada que nunca falta ni en nuestra despensa ni en la de la Reina de Inglaterra: de naranja amarga.

Esta semana en A Piñón Fijo acompañamos a las integrantes del proyecto Women in Bike en una ruta circular desde Almendralejo, en la que recorreremos campos de viñas, milenarias calzadas romanas, conoceremos el punto donde se fundó Torremejía y brindaremos con cava extremeño. Además, nos uniremos al Club Ciclista Miajadas para enfrentar un variado trayecto hasta el embalse del Búrdalo, explorando algunos de los tramos de la nueva edición de la Titán de los Ríos.

En Valdesalor asistiremos a la disputa de la prueba reina en la modalidad de flotador: la final regional en la modalidad de coup, dónde la estrategia en la búsqueda de carpas o carpines prima como en pocas ocasiones para la conquista del mayor peso.

Bello escenario el embalse de Portaje que sirvió una vez más para demostrar pericia y habilidad para encontrar la pieza deseada que asegurase posición destacada en la liguilla de la temporada.

En Valdesalor asistimos a la disputa de la prueba reina en la modalidad de flotador: la final regional en la modalidad de coup, dónde la estrategia en la búsqueda de carpas o carpines prima como en pocas ocasiones para la conquista del mayor peso.