Guillermo Gracia fue el primero de los 3 hermanos que descubrió su pasión por la natación. Su ejemplo hizo que Mauro siguiera sus pasos en este deporte. Después llegó Fabio, el benjamín de la familia, que también ha sucumbido a los encantos de la piscina.

Tres hermanos muy unidos que se apoyan siempre y comparten amor por el deporte.

Juanjo, Javi y Cristina son tres hermanos que han crecido con el deporte. La escalada llegó a sus vidas para quedarse, y aunque Cristina ha decidido no dedicarse a ella, el deporte la mantiene cerca de sus hermanos siempre. Hoy nos cuentan una bonita historia familiar que gira en torno a esta disciplina.

Se acercan unas fechas de comidas y cenas copiosas en las que debemos intentar no tener muchos excesos. Carlos Levano nos prepara una ensalada rápida y saludable con la que sorprenderás a tus invitados: aguacate, salmón, lechuga, remolacha, pasas y cítricos...¿te animas a prepararla?

Se acercan unas fechas en las que tenemos más tiempo libre para estar con la familia y disfrutar de una buena película. Así que, vamos a recomendarte algunas que no debes perderte en las que el deporte es el protagonista.

• Marathon Man 
• El gran Azul 
• Un domingo cualquiera 
• La prueba del valor 

Ana tiene 94 años y una gran fortaleza que le ha permitido trabajar desde los 9 años. Empezó como niñera y después se especializó en las matanzas y por eso es conocida por el apodo de La Matancera. Ana vive con su marido Manolo que acaba de celebrar su 101 cumpleaños.